Соотношение параметров срочной и долговременной адаптации в годичном цикле подготовки пловцов на открытой воде

плавание на открытой воде пловцы специальная подготовленность соревновательная деятельность годичные циклы срочная адаптация долговременная адаптация нагрузки оценивание технология тестирования тестирование

Динамика морфологических особенностей волейболисток Монголии за последние 5 лет, Криомассаж как средство восстановления двигательной активности у лиц, перенесших ампутацию нижних конечностей, ...

42 Медико-биологические проблемы спорта СООТНОШЕНИЕ ПАРАМЕТРОВ СРОЧНОЙ И ДОЛГОВРЕМЕННОЙ АДАПТАЦИИ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ ПЛОВЦОВ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ А.В. <...> П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург; Е.А. ШИРКОВЕЦ, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК; Е.В. ЛОМАЗОВА, ФГБУЗ ЦСМ ФМБА России Аннотация Цель данной статьи – развитие технологии оценки подготовленности пловцов на открытой воде с учетом характера соревновательной деятельности. <...> В работе анализируются средства регулирования интенсивности нагрузок спортсменов, дается оценка эффективности реализации потенциала пловца. <...> Ключевые слова: плавание на открытой воде, диагностика специальной подготовленности, адаптация к нагрузкам. <...> При этом специфика мышечной деятельности и направленность тренировочного процесса определяют особенности диагностики функционального состояния пловцов, направленных на контроль процессов адаптации тех систем и функций организма спортсмена, которые являются ведущими в плавании на открытой воде. <...> Биоэнергетический потенциал в данном виде спорта является ведущим фактором достижения высокой результативности спортсменов, соревновательная деятельность которых включает плавание на длинные и сверхдлинные дистанции [1]. <...> Концентрация лактата определялась в конце каждой ступени (на второй минуте восстановления) с использованием лактометра Lactate Scout. <...> При анализе зависимости между скоростью плавания и концентрацией лактата строилась лактатная кривая, которая аппроксимировалась экспоненциальной кривой. <...> Разбивая полученную кривую на характерные участки [2], находили границы зон аэробного и анаэробного порога, а также критической мощности, которые существенно различаются по характеру энергообеспечения. <...> Таким образом, длина отрезка в 400 м в ступенчатом тесте соответствует особенностям соревновательной деятельности пловцов на открытой воде. <...> Таким образом, при проплывании избранной дистанции полностью выполняется данное условие корректного <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт