Инновационные подходы к совершенствованию физической работоспособности спортсменов на основе применения тренажеров комплексного воздействия на дыхательную систему

спортсмены физическая работоспособность дыхательная система гипоксия физические нагрузки тренажеры комплексного воздействия

Спортивное питание: состояние вопроса и актуальные проблемы, Обучение технико-тактическим действиям юных баскетболисток на этапе начальной подготовки в СДЮСШОР, ...

Теория и методика спорта высших достижений 7 ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ ТРЕНАЖЕРОВ КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ДЫХАТЕЛЬНУЮ СИСТЕМУ ИННОВАЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ К СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ <...> А.И. ГОЛОВАЧЕВ, ВНИИФК Аннотация Влияние индивидуальных дыхательных тренажеров с комплексным воздействием на дыхательную систему спортсменов исследовалось при выполнении предельной мышечной работы ступенчато возрастающего характера. <...> Установлено, что тренажер сдерживает увеличение легочной вентиляции с ростом интенсивности упражнения. <...> Повышение механической мощности работы при дыхании с тренажером способствует повышению концентрации углекислого газа и коэффициента использования кислорода в выдыхаемом воздухе и опосредованно влияет на состав вдыхаемого, альвеолярного и выдыхаемого воздуха. <...> Рост концентрации углекислого газа в выдыхаемом воздухе способствует формированию дополнительного объема «мертвого дыхательного пространства», обеспечивающего создание гипоксическигиперкапнической воздушной смеси, которая способствует росту физической работоспособности. <...> Сформулированы экспериментально-теоретические предпосылки для использования тренажеров в подготовке спортсменов. <...> Заметим, что среди них (немедикаментозных средств) широкое применение получили: дыхание гипоксическигиперкапническими смесями [1], проживание в условиях так называемых «горных домиков» с разным парциальным давлением кислорода [14, 21, 28] и непосредственно тренировка в условиях среднегорья и высокогорья [18, 19]. <...> С этих позиций наиболее эффективным является тренажер комплексного воздействия на дыхательную систему спортсмена «Новое дыхание» (далее – Тренажер), который может быть использован при выполнении тренировочных и соревновательных упражнений, например в плавании [4, 9, 15, 26, 27], легкой атлетике, велосипедном спорте, лыжных гонках и биатлоне [5, 6, 7, 27, 32]. <...> Воздействие Тренажера на функциональные <...>

• Похожие документы из РУАЭСТ
• |
• Похожие документы из Руконт