Копинг, копинговые стратегии – это те действия к которым прибегает человек во время происходящего события, для того чтобы справиться с этой ситуацией или стрессом на нее. Понятие объединяет когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые могут меняться в связи с требованиями ситуации как внешней, так и внутренней. Копинг включает и бессознательные поведенческие реакции и сознательное целенаправленное поведение.