Бежим от инфаркта

Врачи не устают повторять, что малоподвижный образ жизни – беда современной цивилизации. «Начну хотя бы бегать» – обещают себе многие городские жители. Будьте осторожны: начать бегать без подготовки и слишком интенсивно так же вредно для здоровья, как лежать на диване или вообще не заниматься никакой физкультурой

• Кириллов

• Социальные (общественные) науки
• Науки о человеке