Статья посвящена оценке возможного загрязнения воды и взвеси малых рек черноморского побережья России и прилегающих морских вод тяжелыми металлами (ТМ) в связи с подготовкой и проведением Зимних Олимпийских игр 2014 г в г. Сочи. Отобранные пробы воды фильтровали через ядерные фильтры. Фильтрат использовали для анализа растворенных форм металлов, а взвесь на фильтре — для взвешенных форм. Анализ Fe, Mn, Cu, Zn, Ni в фильтратах и Fe, Mn, Cu, Zn, Ni, Co, Cr, Pb во взвеси выполнялся методом атомной абсорбции на спектрофотометре «Квант 2А». Для контроля качества анализов применялись стандарты речной и эстуарной воды (Канада) и донных отложений рек (Китай). Результаты анализов воды рек Мзымта, Кудепста, Битха и др. показали, что, за исключением единичных случаев, концентрации растворенных форм металлов не превышали ПДК. Очевидных временных трендов за период наблюдений (2009—2014 гг.) установить не удалось. Исключением является небольшая речка Битха, которая протекает через крупнейший в районе Сочи полигон бытовых отходов. Содержания ТМ во взвеси рек оказались близкими к типичным для взвеси незагрязненных рек мира. Сравнение концентраций ТМ в воде и взвеси показало, что взвешенные формы, как правило, резко превалируют над растворенными. Однако при низкой мутности для таких металлов, как Cu и Zn, начинают преобладать растворенные формы. Анализ прибрежных морских вод и взвесей показал, что в большинстве случаев концентрации всех ТМ были ниже, чем в речных водах. Зависимости концентраций взвешенных ТМ от солености свидетельствуют об их нелинейном снижении в сторону моря, как и концентрации самой взвеси. По оценкам, в зоне река-море р. Мзымты осаждается на дно около 70% взвеси. Установлено, что из-за малых размеров зон смешения и короткого времени пребывания речного материала в этих зонах процессы его трансформации не успевают развиться как в зонах смешения крупных рек. В связи с важной ролью взвешенных форм металлов в речных водах, при проведении мониторинга ТМ в реках наряду с растворенными формами следует определять и их взвешенные формы.